日焼けの応急処置について

日焼けはやけどと同じ状態です。
酷い場合ですと、ひりひりと痛みがあります。

 

 

一刻も早く、冷やすようにしましょう。
シャワーの冷水や水道の流水が最も効果的です。

 

 

水が近くにあれば、冷水で冷やす事ができますが
ない場合は他のもので代用します。

 

 

海等ではクーラーボックスに入っている冷たい飲み物
が手っ取り早いです。

 

 

無い場合は、お店か自動販売機で購入し素早く冷やします。
保冷剤がある場合は、薄手のハンカチかタオルで包んで
それをあてるようにしましょう。

 

 

スーパーで簡単に手に入るので、ビニールに入った氷も
良いです。

 

 

やけどで、熱を持った状態ですので素早く丁寧に
熱を放出させる方法をとります。

 

 

いきなり、クリームを塗ったり薬を塗ったりするのは
頂けません。
肌が落ち着いてからでも、十分です。

 

 

その後に、コットンでローションを塗って体に
水分をたっぷり与えます。

 

 

ビタミンCのドリンクやサプリもシミ等にならない為に
飲んでおきましょう。

 

 

とにかく、早急に冷やす事が応急処置で一番大事です。