日焼けのアフターケアを確実に行うには

日焼けは、皮膚に紫外線を浴びることによって
起こる皮膚が赤く炎症を起こし、メラニン色素が
皮膚表面に沈着する症状・状態のことです。

 

 

肌の色が浅黒い人は、メラニン色素を多く持っており、
メラニンによる紫外線からの保護能力が色白の人に
比べると高いので日焼けしにくいです。

 

 

逆に色白の人はメラニン色素が少なく、メラニン色素による
紫外線からの保護機能が弱いので、すぐに赤く炎症を起こしたり、
メラニン色素が沈着しやすかったりするので、紫外線対策が必要です。

 

 

女性の場合、日焼けをしたくないという人がいます。
そのような場合は、日中外へ出歩く時は日傘をさしたり、長袖の衣服や
長いグローブを着用したりという風に肌から紫外線を守る工夫が大切です。

 

 

また、UVカットを謳う化粧品を使うことで、肌への紫外線の
浸透を防ぐことが可能です。

 

 

気を付けることは紫外線量がメラニン色素の防御反応を超えると
細胞組織が損傷し、発熱や水泡や痛みが表れるサンバーンに
ならないように日焼けすることです。

 

 

そのためには日焼け前にサンスクリーン剤をムラ無く塗っておき、
徐々に日焼けをしていく必要があります。

 

 

日焼け後のアフターケアも大切であり、日焼け後に皮膚が
めくれてきても無理矢理剥がさずに、自然に剥がれてから薬品や
クリームなどを使って肌の手入れを行なっていきます。

 

 

アフターケアを続けることによって沈着しているメラニン色素が
新陳代謝によって垢のような状態になって剥がれ落ちて、
日焼けによって出来たシミなどが徐々に消えていきます。