海での日焼けについて

暑くなるとどうしても海に出かけたくなりますよね。

 

 

そんな時には日焼け対策をしっかりしていくようにしましょう。
女性は言われなくても日焼け対策をすると思いますが、
日焼けがＮＧなのは子供でも男性でも同じことです。

 

 

ファミリーで海に出かける場合は、家族全員の
日焼け対策を行いましょう。

 

 

海での日焼けに一番有効なのは、ウォータープルーフの
日焼け止めをこまめに塗ることです。

 

 

またビーチに居る際は、必ず日よけのパラソルなどの
下に居るようにして、できるだけ余計な日差しを浴びないように
しましょう。

 

 

ビーチでもタオル時のガウンをはおったり、バスタオルを
背中にかけたりして、肌を守るようにしてください。

 

 

またＵＶ加工された長袖のスイミングＴシャツのような
物も市販されていますので、海にはいっている時間の
長い子供達にはこのような物を着させた方が安心です。

 

 

つばの広いひも付きの帽子もありますので、波打ち際で
子供を遊ばせる時もこのような帽子を必ずかぶせましょう。

 

 

その他にもこまめに水分を摂らせて休憩をはさむなどの
工夫も必要です。